日清のカップヌードル公式ツイッターアカウントより
今日は「いいフーフーの日」なので、フーフーしたくなる熱々レシピ「カップヌードリア」をご紹介！粉々にしたカップヌードルに牛乳、小麦粉、チーズを加えてチンするだけでOK！勝ち確定の美味さです。#オススメはチリトマトと辛麺 pic.twitter.com/ToClq1uFWS
— カップヌードル (@cupnoodle_jp) November 22, 2022
カップヌードリアというものが紹介されていました。
ということで自分もカップヌードルカレーを使って作ってみることに。
麺を砕いて小麦粉と牛乳を混ぜ、容器に入れたらチーズを絡めてレンジで温めて完成。
今回はこのレシピにご飯も使用してアレンジしてみました。
レンジの温め時間を誤ってしまいチーズのとろけ具合が悪いけど、カレー味のドリア、とても美味しくいただきました！
昨年の正月頃より始めたダイエット、一年かけずにかなり体重を落とし現在は落ち着いているのですが、それでも標準体重まであと数キロというところで停滞しているので、それを補うために自宅に居ながらダイエットができるエアロバイクを購入しました。
アルインコのプラグラムバイク6119。すぐに飽きてもダメージが少ないように安価なものを選びました
組み立てに30分ほどかかりましたが結構な大きさですね。畳の部屋に置いたので畳が傷まないようにマットも購入して敷くことにしました。
ペダルの負荷は24段階から選べ、トレーニングメニューもいくつか用意されていますが、何度か使ってみたところペダル負荷は10～12段階目で、マニュアルモードでひたすら漕ぐのが自分には合っていそう。
とりあえず、仕事から帰ってきたら30分ペダルを漕いで、標準体重を目指します
インスタグラムのおすすめで流れてきた動画を参考に、チーズ豚丼を作ってみました。
豚こま肉に醤油・酒・みりん・にんにくチューブを混ぜ、チーズを絡めて黒胡椒をふりかけご飯にのせたら完成。
少ない材料と調味料で簡単に美味しい豚丼が出来上がりました。
もうひと手間かけて玉ねぎを加えたらさらに美味しくなっていたかも。
